FABIO PAGLIERI

Saper aspettare

Saper aspettare è una virtù. Ce lo sentiamo ripetere spesso: «Devi portare pazienza!», «Non essere impulsivo!», «Non avere fretta!». Perché è così importante saper aspettare? Come mai è così difficile farlo? Quali sono i costi e le sofferenze dell’attesa? Ma a volte aspettare diventa un vizio, quando cincischiamo e perdiamo tempo. La pigrizia, però, si può vincere: l’uso strategico delle scadenze - anche di quelle più insidiose - può, ad esempio, aiutarci a tenere fede agli impegni. La doppia faccia dell’attesa, vera e propria chiave di volta per pianificare il tempo e raggiungere i nostri obiettivi.

Fabio Paglieri è ricercatore presso l’Istituto di Scienze e Tecnologie della Cognizione del Cnr di Roma. Per il Mulino dirige la rivista «Sistemi intelligenti».

Introduzione
1. Perché è importante saper aspettare
Tenere la rotta in un mondo mutevole: aspettare e perseverare.
Pianificare nel tempo: ritardo della gratificazione e obiettivi futuri.
La lezione del «marshmallow»: bambini pazienti diventano adulti felici.
L'attesa è l'anima del commercio: aspettare per scambiare.
2. Perché non riusciamo ad aspettare
Le diete iniziano sempre domani.
Scontare il futuro.
Quando presente e futuro non vanno d'accordo: conflitti intrapersonali.
Le basi biologiche dell'impulsività.
Errori di valutazione: quando un minuto sembra lungo un mese.
Decisioni di pancia.
Immaginare il futuro e prendersene cura.
Il paradiso può attendere?
3. I costi dell'attesa
Siamo davvero le scimmie più pazienti?
Aspettare e posporre: la spiegazione di una curiosa asimmetria.
Costi diretti e costi opportunità dell'attesa.
Anche le formiche conoscono il rimpianto: l'amaro retrogusto della scelta di aspettare.
Le dinamiche temporali del rimpianto.
Procrastinazione: il peggiore dei mondi possibili
Il lato oscuro dell'attesa.
Gaudenti, fannulloni e procrastinatori.
Le quattro vie della procrastinazione.
Possibili rimedi: scadenze strategiche e utili divagazioni.
Imparare ad aspettare
Buoni propositi e cattive eccezioni: il valore diagnostico delle scelte.
Stare attenti a distrarsi.
Usi strategici di anticipazioni e rimpianti.
La tattica di Ulisse: autocontrollo e vincoli esterni.
Abituarsi all'attesa: impegni morbidi e linee brillanti.
Caratteri eccellenti.
Aspettare, ma con giudizio.
Per saperne di più

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prezzo di copertina € 11,00
a stampa € 9,35
e-book € 5,99
Formato:  ePub , Kindle
collana "Farsi un'idea"
pp. 136, 978-88-15-25072-8
anno di pubblicazione 2014

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