Cover La paura

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Formato:  Kindle , ePub
series "Farsi un'idea"
pp. 136, Brossura, 978-88-15-27562-2
publication year 2018
1. Cos'è la paura
Perché provare paura
Spaventarsi per sopravvivere
Fiutare il pericolo
La valutazione della minaccia
La lotta o la fuga
La paura e il sistema delle emozioni
2. Come si manifesta la paura
Paura nella pancia e paura nella testa
I tre circuiti neuronali della paura
La paura nell'uomo e negli animali
Il corpo in all'erta e l'immobilità paralizzante
La voce della paura: il tremore, l'urlo, la risata impotente
3. La paura e il controllo
Controllare la paura o la paura come forma di controllo?
C'è paura e paura: dal timore al panico, gradi differenti di controllo
Terrore e panico
L'orrore
Preoccupazione e inquietudine
L'ansia
La regolazione dell'espressione della paura e il fingersi spaventati
4. La fuga e la lotta come strategie, ossia sui molti modi di difendersi
Dalla reazione all'azione emotiva
I molti modi di fuggire
L'immobilità: paralisi, mimetizzazione ed evitamento
La diluizione e la negazione
La guerra di difesa: dentro la pelle dell'orso
Sottomissione
La riconversione: una risata li seppellirà
Leoni o conigli? «Conservative» o «gambler»?
5. Le paure: minacce fuori e minacce dentro
Il pericolo reale e il pericolo immaginato
Il lupo, l'orco e la strega
Il condizionamento della paura e le paure in memoria
La paura e le paure
Non essere: la paura del dolore e la paura della morte
L'abbandono e l'altro da me come minaccia
La paura e le sue patologie
Conclusioni
Giovannin-senza paura...
La suspence e il piacere della paura: come in un film
Il coraggio di avere paura
Tremore... per esplorare il pericolo con cautela
Per saperne di più

See also

copertina Shyness
copertina Stress
copertina Anger
copertina Stereotypes and Prejudices